來到了我們Booloopz【聖誕時尚好物篇第4回】~之前都跟大家介紹過不同種類的禮物,今天要和大家分享的是養生好物~一份很健康﹑有意義而且又有心思的禮物🎁

決明子相信大家都有聽過,它的功效大家又知不知道呢?

決明子是一種營養價值非常高﹑價格便宜卻非常實用的中草藥材;在傳統中醫上提及到能夠清肝明目、滋潤腸道,所以一般人會用它泡水喝。此外,決明子還具有調節免疫、抑菌、降血壓、調節血脂等作用,功效真不少呢!根據現代醫學研究發現,決明子還具有降眼壓的作用,以及增強眼睛的抗氧化力,甚至可以預防青光眼。但也有一些食用上的禁忌需特別注意。我們該如何正確食用才能養生而不傷身呢?

決明子功效:

✅ 清肝明目

✅ 滋潤腸道

✅ 調節免疫

✅ 抑菌

✅ 降血壓

✅ 軟化血管

✅ 調節血脂

✅ 分解體內脂肪減肥

✅ 預防動脈硬化

✅ 清腸通便

✅ 減肥

✅ 抗電腦輻射

✅ 降眼壓

✅ 增強眼睛的抗氧化力

✅ 預防青光眼

哪些人不適合食用決明子?

❌ 脾胃虛寒、大便溏泄、虛寒腹痛的人群、虛寒胃痛的人群;

❌ 氣虛便溏的人群;

❌ 低血壓的患者忌服;

❌ 懷孕的女性服用可能會誘發早產。

❌ 女性朋友一定要注意不能大量長期的服用決明子,女性的生育能力會受到影響,
    月經也會變得不規律起來。

決明子的副作用‼️

  • 「性寒」,不可長時間飲用。
  • 服用量稍微大一點,就會引起嘔吐、腹瀉。

注意⚠️生決明子不可以打碎沖服。

*決明子有些苦澀的味道,如加白糖、蜂蜜會改善口味。


✨✨✨✨Booloopz 誠意推薦以下精選產品,繼續一起分享生活中的各種點滴喜愛!✨✨✨✨


💞 幸臨~養生好物—決明子紅茶💞

決明子紅茶是非常健康又可減肥養身的茶,決明子本是豆科植物訣明的成熟種子,

能有效抗菌、降壓降脂、清肝明目等功效,味道則偏甘苦,與紅茶沖泡不僅讓口感會變得更好,而且帶有淡淡的咖啡香,兩者搭配在一起飲用功效也會非常多,因此長期對著電視、電腦或想減肥的人很適合喝。

 

#養生 #決明子 #紅茶 #決明子紅茶 #清肝明目 #滋潤腸道 #調節免疫 #抑菌 #降血壓 #軟化血管 #調節血脂 #分解體內脂肪 #減肥 #預防動脈硬化 #清腸通便 #減肥 #抗電腦輻射 #降眼壓 #增強眼睛的抗氧化力 #預防青光眼 #聖誕時尚好物 #聖誕 #聖誕節 #聖誕老人 #聖誕樹 #聖誕禮物 #聖誕襪子 #交換禮物 #幸臨 #Booloopz #播樂

 

了解更多💁🏻‍♀️👩🏻‍💻:

https://booloopz.com/shop/product/h0005/

======================================
✨立即追蹤我們的專頁,緊貼最新優惠資訊!✨

【播樂Booloopz】https://booloopz.com/
Facebook: Booloopz
Instagram:Booloopzbooloopz
======================================

發佈留言

分享:

分享在 facebook
分享在 twitter
分享在 pinterest
分享在 linkedin
分享在 whatsapp
分享在 email

分類

近期迴響

相關文章

Scroll to Top
Yes No